9枚の写真で見るKijiのタンパク質摂取

2026年6月5日 by webadmin / 0件のコメント

栄養失調を解消する。

今まで生きてきて炭水化物ばかり摂ってきたのがわかりました。
タンパク質がかなり不足していた。
血肉を作る材料を食べるから、体が作られ心も整う。
ギリギリ間に合う。そう自分に言い聞かせて食事を見直す日々です。

そんなKijiの食事写真をご覧ください。

スキルアップ個人レッスンエンジニアきぢ

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