外出しないことで、痩せてしまった。
これは問題です。
「最近太ったんだよね」という声が周りから聞こえる中で、自分の体重を測った。
で、減っているじゃないの。
思い返せば、食べることを意識していなかった。
美味しいエスプレッソやハーブティーがテーブルあれば安心。
日が暮れそうになったら、やっと食事の用意をしようと思うくらい。
ということで、意識して食べるようにするけど、ついポテチが欲しくなる。
これは問題です。
ハンバーガーに憧れる。
ん、それはいけない。
ご飯、味噌汁、納豆、漬け物という黄金定食が、気持ち良く食べられるに決まっている。
で、それで太れるのか。
自分の脾胃を考慮して、食べるものを選べば、自動的に太れない食事になる。
仕方ない。
整えたあとに、好きなものを好きなだけ食べて、太ろう。
いや、筋肉をつけよう。
仕事したり、読書するのが大好きだから、太れるはずなんだよね。
いったい、僕の体はどうなってるんだか。
