心のデトックス

他人の価値観を無条件に受け入れる。

思ったことを話すと、人を不快にさせたり、批判される。
意図的に傷つけることは言ってない。バカにしていない。
だから、僕は何も言わなくなる。
意見を求められても、黙っているよ。

そうなると、我慢することになる。
ストレスがたまってくる。
対処しないと、つらくなり、悲しくなって、ついに怒りが爆発しちゃう。

誰かに話せれば気持ちがラクになる。
心のデトックスだよ。
アウトプットは解毒になる。
それができずに苦しんでいる人たちがいるんだ。
多くの制限を強いられ、同調圧力に負け、自分を失いかけている。

批判されても、批判しない。
バカにされても、バカにしない。
価値観を強制しない。
僕にも意見があるから、他人の考えや行動に文句を言わないよ。
多くの人たちが心身健やかに過ごしてくれたら、うれしいな。

SARS-Cov-2 について思うことあれど、無言でござる。