眠れぬ夜に

時々、夜中になっても、まったく眠くない時がある。
今夜がそんな感じ。
カフェインを夕方以降とったとか、
旅行の準備で興奮しているとか、
複数の人と枕を並べる合宿状態だとか、
その都度いろいろ理由はある。
けれど、今夜は思い当たらない。
朝一でイネイト整体に行って、1時間半イネイトを感じて眠ったけれど、
それも午前中の話だ。
で、今しがた洗面所に行って水を出したら、赤い小さな蜘蛛がツーっと目の前におりてきた。
洗面台に着地するやいなや、今度はツーっと天井まで登っていった。
眠れなくて時間をもてあましている私にショーを見せてくれたような気がして、
天井に戻ったクモに拍手を送った。夜中のバスルームでパチパチパチ。
そうそう、今日、イネイトの先生がこんなことを教えてくれた。
「痛いところがあったら、静かにそこを感じるだけで痛みが消えるんだよ。
なにもせず、なにも考えず、ただ感じるだけ。
するとそこに生命エネルギーが流れ込んできて治癒に向かう」
すごく納得した。それは、単純かつ案外むずかしいことかもしれない。
あっ、今思いついたけど、眠れないのは、夜の冷蔵庫整理のせいかもしれない。
イネイトが働いて、元気いっぱいなもんだから、はりきりすぎたかも。
現在、深夜2時になるところです。
朝起きられるかな。