スキルアップ個人レッスンのイメージ画像

ストレス軽減の要は、言葉の明確化

考えを言語化できるからストレスが減る。 人は他人に何かをして欲しいとき、言語を使います。 明確に伝えれば、100%に近い確率でしてもらえる。 ところが観察していると、言語化できずストレスを感じている人が多いと思います。 ...