上島珈琲店 B.L.T with チーズエッグ

サンドウィッチと仕事チームの構成

具材が多くても美味しくなる。 B.L.Tサンドは好き。チーズと半熟玉子もうまい。 それらを合わせたら美味しいか予想ができない。 というかタンパク質を摂るために選んだ。 感動する美味しさでうれしかった。初めて知る風味。

王道のナポリタン

年に1度食べたくなるナポリタン。 自宅でパスタを作らなくなって、外食で口にする今です。 柔らかくて太いスパゲッティーとトマトケチャップの甘みがうれしい。 目玉焼き、サラダ、トーストなどがついていると喜びも増す。

小諸そば 揚げ茄子おろし

揚げ茄子おろし

炎症を冷まして、解表もする。 蕎麦は、Kijiの健康管理の都合でなるべく避ける食べ物のひとつです。 ですが、今回揚げ茄子おろしをいただいた理由はこちら。 大根おろしで体内の炎症を冷ます おろし生姜で皮膚の発汗を促して邪気...

松のや ロースかつ定食

とんかつ定食

タンパク質を摂って気を上げる。 松のやに行く理由は、チキンかつ定食かロースかつ定食をいただくため。しかも100%夜食。 自炊する気がなくて、しっかり和食を選びたいとき夜中まで営業しているレストランは本当にありがたいです。

東京 あじさい

梅雨と胃の乾き

胃は乾いた状態が好き。 1時間以内に何かクチにするなど常に食べている状態は、胃の負担です。 消化し続けていると同時に、水分が豊富にあるから。 胃はほとんど何も入っていない状態を想定された臓器ですから、比較的、乾いている方...

星乃珈琲店 スパークリングレモネード

京都レモネード

暑い夏こそホットドリンク。 気温が30度を超えてもホットコーヒーを飲むことがほとんどです。でも下記の場合は飲みます。 汗をかいたあと 喉の炎症や頭部の熱を冷ますとき 会話が盛り上がっているとき

草加せんべい 草加葵 海千楽

包装紙、商品のパッケージ

見た目の印象は強すぎる。 KijiとInstagramアカウントを交換して、Storiesをご覧の方はお気づきですね。お菓子を中心にパッケージを紹介しているのを。 好きなんです。包装紙や商品パッケージのデザインを見るのが...

京都 下鴨茶寮 おうち料亭 牛しぐれ

ご飯よりおかず

おかずが好きになっている。 2026年春まで、白いご飯いっぱいの弁当や定食ばかり選んでいました。 これが栄養失調の原因。 今、ご飯とおかずの比率は逆転しました。 タンパク質を多く含むおかずを選んでいます。

フレンチトースト

大好きだからこそ、季節に1度だけ

大好きだけど、できるだけ食べない。 体調管理のために、意識して食べないのがフレンチトーストです。 理由が材料がKijiの体に合っていないだけ。 牛乳、小麦粉、砂糖。 季節に1度いただく程度にとどめています。 というのはウ...