時間をかけて、ゆっくり健康へ

一度壊れた体は、 なかなか元に戻らない」 そう心にとめておけば、 自分を大切にできる。 倒れてからでは遅い。 倒れる前に気づこう。 でも、気づけいない。 だから、僕は倒れる寸前の人に 「もうすぐ倒れるよ」と伝える。 自分を救えるのは、 自分自身しかいない。 でも、まれに自分を救ってくれるひとがいる。 「ありがとう。僕は 生かされているんだね」]]>