和食で超簡単に作れるものばかり食べています。
食事の見直しを失敗して、また始めました。
「今度こそは」と思いながら、今回は小麦粉と麺類の消費量をしっかり減っているんですよ。
麺は2週間に1回以下、パンは3週間に1回以下です。
正直体が軽く感じて、いろいろ調子がいいです。逆に不調に気づきやすく対処しやすかな。
そんなKijiが自宅でクチにしている和食の写真をご覧ください。
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炊き込みご飯と鍋ばかり。
だって、簡単に作れて美味しいんだもーん。
アナタの街のエンジニア きぢ