ストレスを感じたら、自分を変えちゃう。
台風で外が暴風雨のとき、レインウェアを着て外出するか家の中にいます。
『台風がわるい!』と言って、台風の進路を変えようと動く人はいません。
変えようとするカワッタヒトがいるのは知っています。
状況や人の言動を変えるのは、ほとんどの場合不可能なんです。
ということでKijiは自分の考えや気分を変えて、もう一度始めることが多い。
『あの人は言った通りに仕事をしてくれなくて迷惑してる』と思った場合にも使えます。
指示通り仕事させるのは、他人を変えることになってしまう。なので、ほかの人に頼んだり自分でするんです。
仕事をしてくれない人のことはきれいさっぱり忘れちゃう。
頼み方を工夫して、具体的に確かめる。
Kijiの経験で『これやってくれる』や『これをナルハヤでお願い』と言う人を多く見かけました。
翌日に『まだやってないの!』と怒る人もまた多い。
頼んだ相手に能力があるか、仕事をしてもらえる状況か、希望日時までにできるか、これらを確かめることで仕事はスムーズに進みます。
自分の考えを変えたり、行動を変えることですぐにストレスは減るんです。
僕の場合だけかもしれないけど。
スキルアップ個人レッスン エンジニア きぢ
勝手な思い込みをやめてみましょう。
