ブログ 思考停止でエネルギー消費が減る 2023-12-08 金曜日 できるだけ考えず行動もしない。刺激の少ない空間で黙っている。 ひとりアトリエにいると、すごく静かなんです。 なので、仕事をしたり、食事や片づけをするばかり。 意識して外に出て散歩し、家族や友人知人に会っておしゃべりする。