ブログ 9枚の写真で見るKijiの秋 2024-11-04 月曜日 心技体は、まず体作りから。 今まで精神を鍛えることばかり意識していた。 でも、今は睡眠の質を上げたり体作りをしています。 スキルアップと心を整えるの、しばらくあとだね。