日: 2025年7月23日

ゆるいグルテンフリーが続いている。 できるだけ小麦粉を摂らない生活が100日を超えました。 というのも食品を買ったり、外食をすると完璧なグルテンフリーはできないから。 同じく乳製品も摂らないって不可能に近い。 なので選択...