社会人になると、時間を作る能力に大きな差が現れる。
「時間は作るもの」と一流のビジネスパーソンから教わって、「忙しい」とクチにすることがなくなった。
漢字の通り、心を亡くすからイソガシイ。
シンプルにしないことを決めれば、時間は生まれるんだよね。
こんにちは、25歳でテレビを捨てた器用ボンバー職人™きぢです。
家電を捨てると時間が生まれたんだよね。
テレビを捨てたのが一番大きい。
電子レンジ、炊飯器を手放して、食事に気をつかって健康へちょっと近づいた。
最近は、コンピューターを使う時間帯やSNSとの付き合い方を見直して、睡眠時間を確保した。
その結果、心と体が健やかになっていくのを強く感じています。
寒い冬でも朝の目覚めがいいし、コーヒーの香りで1日が始まる。
心を込めて家事をすることで、体調も整う。
YouTubeなどでは、目的を持って動画を見ることが多くなった。
いろんなことをしないと決めるだけで、時間ができたよ。
できた時間を何に使うか。パフォーマンスを上げるために何をするか。
そんなことを気にしながら、質の高い睡眠へ投資する日々です。
冬と夏では、時間の使い方が変わるよね。
きぢ
冬はたっぷり寝ます。夏は思い切って活動します。
