知っている食べ物だけを選ぶ。
先日の投稿で嗅覚と味覚が機能しなくなったことを書きました。
その結果、新たな風味を試すことをやめたのです。
そして知っている食べ物を選んで、おかなを壊す可能性を限りなく小さくします。
例えば、チェーン店の牛丼やコンビニのおにぎりを選ぶ。
飲み物は、コーヒーショップでも買えます。
香り成分が鼻から入って、脳に届いているはず。
嗅覚が働かなくても効果があるのか、精油で確かめていません。
薄口醤油なのか、ほうじ茶かわからない。
自宅の台所は要注意です。
無色透明の液体は水とは限りません。
昆布でとった出汁かは、指の感触で確かめられる。料理経験があって良かった。
嗅覚でさまざまなことを感じ取って、思考を使っていなかったんですね。
味覚で食べ過ぎを防いだり、危険なものか認識できていた。
ロボットに近い状態で過ごす日々も貴重です。
いろいろ感じたことを記録して、のちに活かすつもり。
スキルアップ個人レッスン エンジニア きぢ
どんな状態でも何か試したくなるんですよ。
