赤飯と牛丼が多い。
10月、菓子パンやスナック菓子の摂取量は10グラム以下だと思う。
今までにないくらい意識して食べなかったよ。
「美味しそう。食べたい」と思った瞬間、赤飯おにぎりや牛丼を食べようって思考に切り替えた。
ストレスはほとんどなくて、体調の回復や症状に緩和を感じてすごくうれしい。
そんなKijiのおやつ写真をご覧ください。
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『今日は特別だからちょっとくらい大丈夫でしょ』と言われても無反応。もちろん人にも言いません。
食べたあとの後悔が大きいからね。
アナタの街のエンジニア きぢ