漢方 – コトリ工房

喉の風邪に薬草茶

咳と喉の痛みにいい薬草茶は何かなと考えて、家にある薬草でブレンド茶を作った。・ドクダミの葉・バンランコン・琉球松の葉いつもの咳だと、麦門冬でおさまるけれど、今回は赤い風邪からくる肺熱の炎症だから、まずはこのブレン … 続きを読む喉の風邪に薬草茶

養生はしていたけれど、風邪をひいてしまった。まず喉が痛くなり、咳が出てきて、熱は少し、体はだるい。肺の機能がおかされて起こる「風熱型」の風邪。春、夏の暖かい季節に多い。 1日休んだらだいぶよくなったけど、まだ時々咳 … 続きを読む夏の風邪

中医学の古典をこれから少しずつ読んでいくのだー。沖縄のジュンク堂の東洋医学、中医学のコーナーの充実度はすごいと思う。椅子に座って試し読みができるので、2時間かけて10冊くらい読んできた。購入したのは2冊。一生勉強 … 続きを読む「傷寒論」初めの一歩

この2つは、主に冬に活躍する常備薬。でも、今年は新型コロナウィルスの影響が長引きそうだから、しばらくは欠かせないな。イスクラの薬は去年まで錠剤で、のど飴代わりにもなって便利だったけど、リニューアルして顆粒になっていた … 続きを読む常備薬(ウィルス対策)

京都の旅、今回も素晴らしい学びの時間だった。かおるさんが教えてくれたのは、漢方でもフラワーレメディーでも、一番大切なのは植物をよく観察すること。そして、それがどんな特徴があるのか、他の植物と比べて知ること。確かに、 … 続きを読む植物を学ぶ

月に２回ほど、インコたちの１日分のごはんを１袋ずつパックにする。一羽ずつ配合も量も微妙に違う。種がメインだけれど、すりつぶしたペレット（総合栄養食）、ハーブ、乳酸菌、麻炭、ビーポーレンなども調合する。なぜだかわから … 続きを読む癒しの植物にふれる時

久しぶりに大きな台風が、沖縄本島を通過中。台風が来る前に庭の植物や荷物を移動させたり、中にしまったり、台風対策は欠かせない。そして、身体の台風対策も忘れてはいけない。大きな台風なので、まだ雨も降らない昨日から頭がグ … 続きを読む台風対策は水対策でもある